PsychoDietetyk

Psychodietetyka

Jakie cele sobie wyznaczać?

Do niedawna specjaliści uważali, że przy leczeniu otyłości należy zakładać spadek masa ciała o około 10% rocznie. W tej chwili, uważa się, że przy stosowaniu diety należy wyznaczać pacjentowi cele krótsze, tygodniowe – ponieważ są one bardziej motywujące. Oczywiście spadek masy ciała zależy od wielu czynników indywidualnych, ale można założyć, ze przy prawidłowej diecie powinien on wynosić 0,5 do 1 kg na tydzień.

VN:F [1.9.22_1171]
Rating: 0.0/10 (0 votes cast)
VN:F [1.9.22_1171]
Rating: 0 (from 0 votes)

Komentarze

Komentarze w artykule: “Jakie cele sobie wyznaczać?

  1. super tekst

    VA:F [1.9.22_1171]
    Rating: 0.0/5 (0 votes cast)
    VA:F [1.9.22_1171]
    Rating: 0 (from 0 votes)

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *

You may use these HTML tags and attributes: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>